SÄSONGSUPPSTART!

Hej Kära medlemmar!

Vecka 2 kör vi igång vårterminen! Det ska bli kul att få träffa alla igen!

Uppstart enligt följande: 

Nybörjargruppen: 

Startar onsdagen den 8:e januari 2025, kl. 17.30-18.30

Ordinarie träningstider:  

Måndagar kl. 17.30-18.30

Onsdagar kl. 17.30-18.30

Ungdom Grek/Rom:

Startar tisdagen den 7:e januari 2025, kl. 18.30-20.00

Ordinarie träningstider: 

Tisdagar: kl. 18.30-20.00

Torsdagar: kl. 18.30-20.00

(OBS! Finns möjlighet till matchträning måndagar och onsdagar, mellan kl. 18.30-20.00. För att ha möjlighet att delta på dessa pass krävs ett godkännande av Huvudtränare i Seniorgruppen för Grek/Rom samt att man deltar 100% på ordinarie träningspass.)

Ungdom/Senior Fristil:

Startar måndagen den 6:e januari 2025, kl. 18.30-20.30

Ordinarie träningstider: 

Måndagar: kl. 18.30-20.30

Tisdagar: kl. 18.30-20.30

Onsdagar: kl. 18.30-20.30

Torsdagar: kl. 18.30-20.30

Senior Grek/Rom:

Startar måndagen den 6:e januari 2025, kl. 18.30-20.00

Ordinarie träningstider: 

Måndagar: kl. 18.30-20.00

Onsdagar: kl. 18.30-20.00

(OBS! Finns möjlighet till teknikträning tisdagar och torsdagar mellan kl. 18.30-20.00 för seniorer som är nybörjare eller seniorer som behöver mer teknikträning tillsammans med ungdomsgruppen).

WRESTFIT:

Startar lördagen den 4 januari, kl. 11.30-13.00

Ordinarie träningstider: 

Lördagar, kl. 11.00-12.30 

OBS! ALLA medlemmar är välkomna att träna under detta pass! Anmäl dig i kalendern!

OBS! Glöm inte att svara på kallelser på Svenska lag, oavsett om du kan delta eller ej! Har du inte svarat, tränar du inte det passet. 

Rengöring av mattan

Efter varje pass hjälps vi åt att rengöra mattan, brottare som vårdnadshavare. En lista kommer att finnas uppe i brottarlokalen vid uppstart. Där skriver man upp sig när man har rengjort mattan. 2 personer per gång. 

Har du frågor eller funderingar? 

Kontakta Sportchef, Simone Acar på mail: norrkopingsbrottarklubb@gmail.com

Vi ses!