Camp
Fre 27 jul 2018, 09:30-14:30
Älta IP
Samling: 09:15, Älta IPInfo om träningscamp:
Schema:
09.15 Samling
09.30 Träning 90 minuter
11.00 Bad, lunch och lek
13:00 Träning 90 minuter
14.30 Slut eller mer bad för de som kan/vill.
Killarna kommer ombytta i Nacka FC kläder, utifrån väder. Fotbollsskor och benskydd på.
Ta med i Nacka FC ryggsäck:
lunch (pastasallad eller liknande)
frukt/mellanmål
Fylld vattenflaska
Badkläder
Handduk
Solkräm
Badtofflor/gympaskor el liknande.
Fritt val om föräldrar vill stanna, men Thom, Calle och Johan kommer vara med hela dagen så ej nödvändigt. Hör av er till Johan om ni har frågor eller vill förmedla något.
Schema:
09.15 Samling
09.30 Träning 90 minuter
11.00 Bad, lunch och lek
13:00 Träning 90 minuter
14.30 Slut eller mer bad för de som kan/vill.
Killarna kommer ombytta i Nacka FC kläder, utifrån väder. Fotbollsskor och benskydd på.
Ta med i Nacka FC ryggsäck:
lunch (pastasallad eller liknande)
frukt/mellanmål
Fylld vattenflaska
Badkläder
Handduk
Solkräm
Badtofflor/gympaskor el liknande.
Fritt val om föräldrar vill stanna, men Thom, Calle och Johan kommer vara med hela dagen så ej nödvändigt. Hör av er till Johan om ni har frågor eller vill förmedla något.