Aktivitetsdag lördag 9 november

Munkedals Skid- och Cykelklubb bjuder in till: Aktivitetsdag lördag 9 november kl 10-14 Kom och testa på våra aktiviteter, få tekniktips och passa på att ta en världsberömd våffla i stugan Vad erbjuds: 4 olika aktiviteter uppdelat på 2 pass För vem: För alla, såväl medlemmar som övriga   Vilken nivå: Nivån är anpassad för att alla ska kunna vara med oavsett tidigare erfarenhet och fokus kommer att ligga på teknik men alla kommer få möjlighet att bli svettiga Kostnad: Aktiviteterna är gratis, fika i stugan kostar en mindre slant Var: Samling vid MSCK klubbstuga (kom i tid)   Pass 1: Kl. 10.00-11.15: Rullskidor och Cykel-MTB (aktiviteterna löper parallellt) Pass 2: Kl. 11.45-13.00: Löpning och Styrka/gympa (aktiviteterna löper parallellt) Anmälan: Är inte obligatorisk men uppskattas, sms till Anders eller Henrik. Jag saknar utrustning: Hör av dig till kontaktpersoner så ska vi försöka fixa fram låneutrustning.
Frågor: Besvaras av kontaktpersoner, Anders Sörensson 0722-042645 och Henrik Gustafsson 0705-698132 Hitta hit: Ekelundsvägen 30, Munkedal Klubbstugan är öppen under dagen och kaffe, hamburgare och våfflor mm fika kommer att serveras.