Fys

Tröskelträning - Låg- till mycket lågintensiv men med längre varaktighet. Den första av en hel serie tröskelträningar fram till cupen i Östersund i syfte att se om vi kan bli uthålligare, mer fokuserade samt med färre dippar över en hel cuphelg.
Fylld vattenflaska och varmt klädda!
Föräldrar är varmt välkomna att hänga på. Bra träning för "julgranshänget" ; )