Hinderbaneträning fr o m måndag 29/4

Vi börjar med hinderbaneträning (OCR) för barn och ungdom fr o m måndag 29/4. Det blir en kombination av kondition, styrka och balansträning. Vi kommer för det mesta att hålla till vid Dalens utegym i Slottsskogen. Vi springer och varvar med olika styrke- och balansövningar. Föräldrar får gärna följa med på träningen.

Ledare är Markus Kristiansson, som själv tävlar i OCR.

Tid: Måndagar 18.00-19.00

Samlingsplats: Dalens utegym (grusplanen vid kanten av Slottsskogen).

Vid två tillfällen (13/5 och 10/6) kommer vi att vara på hinderbanan vid Kviberg. Mer information om det kommer när det närmar sig.