Hopp och lek för vuxna

Blev du också avundsjuk efter nyheten att lila och röda ungdomsgruppen hade hoppkurs i Hangaren med Alex Alanko?
Vill du också lära dig leka mer på cykeln, men känner ett visst motstånd till att nöta manuals utanför bostaden när grannarna står och glor?
Isåfall är detta något för dig.

Tanken med dessa träningar är att vi skall hjälpa varandra med att ta oss vidare i våra färdigheter. Som kursmaterial använder vi Youtube, själv tycker jag kanalen "Joy of Bike with Alex Bogusky" är riktigt bra.

Denna gång tänker jag mig att vi värmer upp rejält i pumptracken och sedan ger oss på bunnyhopp, i den form som beskrivs i den länkade videon.
Jag kommer att ha med en DJ och en BMX som man även kan testa med förutom sin egna cykel, dessa har platta pedaler. Platta pedaler och så låg sadel som möjligt rekommenderas, även högre lufttryck i däcken om man vill trycka på lite mer i pumptracken.