MEDSKOGSBRONS BK

Damlaget

Löpträning

Mån 13 maj 2024, 19:00-20:00

Baldershov

Samling: 18:45, Baldershov
Ta med löparskor

Uppvärmning
80% Intervaller 40 sek löpning 20sek gång X8
Längre vila/vatten
80% 400m löpning 45 sek vila X4
Längre vila/vatten
80% Intervaller 40 sek löpning 20sek gång X8
Anmälan är öppen för alla i laget.
Tjäna pengar till laget
Levererat av Gratis lagsida, medlemsregister och faktureringssystem till föreningen