Fotbollsträning

Medtag både fotbollsskor och löparskor för att kunna värma upp ordentligt innan vi får gå ut på gräset

Fokuspunkter
Anfallsspel: Spelvändningar
Försvarsspel: Kollektiv förflyttning mellan korridorerna

19:30 Uppvärmning, följt av skadeförebyggande och aktiveringsövningar.
20:00 Engelska kvadraten
20:20 Avslutsövning
20:30Tvålagsspel med fokuspunkter