Upplägg fys 23/24
Tor 30 nov 2023, 18:00-18:30
Iver Hallen
Samling: 18:00Önskar ett möte med er ledare samt Krille hur vi ska lägga upp fysträningen resterande av säsongen .
Allt ifrån uppvärmning, nedjogg, teknik & fys.
Då det varit mycket med A1 & A2 så känner jag att vi behöver sätta oss att prata ihop oss hur vi vill ha de.
När ska vi gasa? när ska vi underhålla ?
Skapa goda rutiner för killarna i deras utveckling samt förbereda dom för framtiden .
Tänker ett kort möte på Torsdag efter ispasset. Tänker även att killarna tar en lättare nedjogg efter isen.
/// Axell
Allt ifrån uppvärmning, nedjogg, teknik & fys.
Då det varit mycket med A1 & A2 så känner jag att vi behöver sätta oss att prata ihop oss hur vi vill ha de.
När ska vi gasa? när ska vi underhålla ?
Skapa goda rutiner för killarna i deras utveckling samt förbereda dom för framtiden .
Tänker ett kort möte på Torsdag efter ispasset. Tänker även att killarna tar en lättare nedjogg efter isen.
/// Axell
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 3 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här