I kväll uppvaktade styrelsen de aktiva som deltog på VSM, USM och GM för fina prestationer. 
Extra grattis till medaljörerna ; 

Keita brons i tresteg och silver i längd på GM

Nellie silver på 60 m och brons på 200m USM F15

Sandra guld på 1500m veteran SM

Martina guld i kula veteran SM

Victoria guld 60 m H och silver i höjd veteran SM

Patric brons i tresteg VSM

Daniel brons i längd VSM

Utöver firandet från styrelsen så kom MVT till träningen för att göra ett reportage om friidrottens framgångar i det härliga MAIF- gänget 🖤! 

I kväll var det kostföreläsning för äldre aktiva och föräldrar. Förbundsdietist Marina Sjöberg förklarade vikten av att äta rätt i samband med att vara fysiskt aktiv. Många tips fick vi till oss och i paus bjöd styrelsen på kvällsmacka! 
Sprid gärna kloka ord från kvällen till de som missade träffen. 

Motala AIF hade fått med 5st ungdomar till Götalandsmästerskapen för 13/14åringar som arrangerades i helgen i Varberg.

Det blev ett mycket lyckat mästerskap för Keita Kaplere som på lördagen slog till med kraftigt nytt personbästa 10,20 i tresteg, som gav en bronsmedalj, Keita följde sedan upp med ett silver i längd med 4,83, Nära medalj var det även på 60m där Keita slutade fyra i en stenhård final, endast 7 hundradelar från bronset, Keita fick sedan vara med i Östsvenska distriktets stafettlag som slutade tvåa.

Nära final var det för både Ellen Adolfsson och Olivia Staf i kula, båda var på finalplats långt in i tredje omgången, men fick ta den tråkiga niondeplatsen, precis utanför final. I övrigt blev det en 16e plats i höjd för Ellen Adolfsson, Rebecka Nykvist slutade 21a i tresteg och Melissa basic 25a i kula.

Hej,

Denna vecka är Vätternrundan arena uppbokad av Motala Expo onsdag till söndag.

Bara träning måndag tisdag i hallen alltså.

Ledare i respektive grupp meddelar om eventuell träning på annan plats.

//Styrelsen

Påminnelse, vi villa att ALLA berörda kommer på denna föreläsning och att ni anmäler er.  VIKTIGT

Välkomna på kost-föreläsning kl 18 den 18/3. I paviljongen Idrottsparken.

Aktiva födda 2013 och tidigare kommer att kallas via svenska lag och vi önskar att även föräldrar följer med. (ange antal extra personer när du tackar ja)

Kost VS prestation, vad krävs för att lyckas med sin idrott.

Svenska landslagets dietist Marina Sjöberg kommer och föreläser om kostens betydelse i idrottssammanhang.

Yngre aktiva får vänta med att själva delta i föreläsningen. I dessa fall är det förälder som kallas.