Fysträning
Mån 25 nov, 17:30-18:30
Bastasjö Fridluftsområde
Samling: 17:25Hej!
Som tidigare nämnt kommer vi vid några tillfällen att bjuda in killarna till fysträning under vinterträningen. Det rekommenderas att börja med denna typ av träning i den här åldern. Fokus kommer att ligga på löpning och styrkeövningar med egen kroppsvikt.
Tänk på att klä er efter väder och använda lämpliga skor för löpning.
Vi hoppas att så många som möjligt har möjlighet att delta!
Med vänliga hälsningar,
Tränarna
Som tidigare nämnt kommer vi vid några tillfällen att bjuda in killarna till fysträning under vinterträningen. Det rekommenderas att börja med denna typ av träning i den här åldern. Fokus kommer att ligga på löpning och styrkeövningar med egen kroppsvikt.
Tänk på att klä er efter väder och använda lämpliga skor för löpning.
Vi hoppas att så många som möjligt har möjlighet att delta!
Med vänliga hälsningar,
Tränarna
Anmälan är öppen för alla i laget.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
