Yoga för stela gubblekamen

Hej Gents!

Roligt och klokt av er att nappa på erbjudandet om rörlighetsträning! Yoga är en mycket bra träningsform att komplettera ishockeyn med då den både jobbar med rörlighet och balans, men också styrka. Vi rekommenderar att du kommer ombytt i mjuka kläder på torsdag då vi inte kan erbjuda omklädningsrum. Det är också bra att ta det lugnt med ev frukost och dryck före. Om du behöver lite blodsocker går det bra att äta en banan eller lite yoghurt men inte mer, man yogar alltid bäst på tom mage.

Passet kostar 180kr och du betalar enklast innan du kommer med swish - 0706561975. I samarbete med Wilma & Louise erbjuder vi dig också att köpa din egen yogamatta, speciellt framtagen för varm och fysisk yoga då greppet bara blir bättre ju varmare du blir, den är dessutom tvättbar i maskin. Ordinarie pris är 895kr men för Gents blir priset 695kr. Mattorna finns i en grå ton och i en beige ton och i fyra olika mönster. Välj gärna matta innan så får du din matta på plats på torsdag före passet, mejla in din beställning till louise@wilmalouise.com. För att se modellerna tydligt kan du gå in på www.wilmalouise.com där samtliga finns presenterade!

Tid: torsdag 20/9 kl. 06.45 - 08.00
Plats: YogiMel, Jägarstigen 64. OBS ingång via baksidan av huset. Från Jägarstigen 64, gå ner gångvägen på vänster sida av huset, några meter ner viker du in på en stig på höger sida som leder till baksidan och ingången.

Välkomna!
Melinda & Louise