Jullovsläger LKK 2024
Luleå Konståkningsklubb önskar er
Välkomna på Jullovsläger!
fre– mån v. 52; 27/12 – 30/12 2024
Välkommna till jullovsläger 2024
Idag, 00:07
Huvudtränare sökes
27 sep
Tränare sökes
19 jul
Luleå Konståkningsklubb önskar er
Välkomna på Jullovsläger!
fre– mån v. 52; 27/12 – 30/12 2024
Aleksandr Smokvin
Aleksandr är tränare huvudsakligen för alt 1. Han kommer ursprungligen från Ukraina och ingick i Ukrainska konståkningslandslaget 1995-2001. Aleksandr har en gedigen tränarutbildning och är angelägen om att hålla sig uppdaterad med aktuell utveckling inom konståkning. Han har en specialistexamen i Olympic and Professional sports från National University of Physical Training and Sports in Kiev, Ukraina samt vidareutbildningar genom ISU World Development seminars and projects i Polen och Finland. Aleksandr har jobbat som professionell konståkningstränare i närmare 20 år och är sedan augusti 2021 huvudtränare i Luleå konståkningsklubb. Dessförinnan var han tränare i Tammerfors, Finland och före det arbetade han som huvudtränare i Oslo, Norge under tolv år. Aleksandr har tränat åkare på högsta internationella nivå. Hans åkare har representerat Norge i Youth Olympic Games, European Youth Olympic Festival, Junior World Championship, ISU Challenger Series och ISU Junior Grand Prix, och Finland på Nordiska mästerskapen. Nu är han tränare för Luleås åkare i Sveriges konståkningslandslag. Vidare har Aleksandr arbetat som tränare på många internationella läger, bland annat i Tyskland och USA. Som tränare är han uppskattad för att vara engagerad och aktiv. Aleksandr är mycket duktig på att lära ut tekniska element på isen, både för att den individuella åkaren ska utvecklas på bästa sätt och för att i förlängningen undvika skador.
Åkarna delas in i grupper efter kompetensnivå. Gruppindelningen kan komma att justeras av tränaren inför eller under lägret med hänsyn till åkarens nivå och/eller antalet åkare i resp grupp. Det kan också bli aktuellt med viss justering avseende schema och tränarbesättning om behov bedöms finnas efter anmälningar inkommit.
Träningen kommer att anpassas både på gruppnivå och individuellt, så alla åkare får en så bra träning som möjligt utifrån sina förutsättningar. Beroende på grupp så kommer ispassen att innehålla allt från mer grundläggande skridskofärdigheter för att kunna ha kul på isen till tekniska element på avancerad nivå (stegkombinationer, piruetter, hopp med olika ingång, uttryck på is etc). Fyspassen på mark avser att innehålla olika komponenter bestående av kondition, styrka, koordination, smidighet, grenspecifik träning samt motorspinner.
Ispassen hålls i Coop Arena, D-hallen. Fyspassen kommer att ske i närliggande lokal alt hållas i A och D-hallen. Träningstiderna är förlagda mellan kl. 09:00 – 21:00. Huvudsakligen kommer passen att ligga under dagtid/tidig kvällstid, men det kan variera något från dag till dag.
Deltagande åkare förväntas klara att knyta sina skridskor, passa träningstider och i övrigt själv ta ansvar för sig. Om åkare inte klarar detta, så behöver vårdnadshavare/annan vuxen finns tillgänglig mellan träningspassen. Lägret ansvarar för träningen på is resp mark.
Vidare är vår förhoppning att kunna erbjuda ytterligare istider för bokning av privatträning (själv alt att några åkare tränar tillsammans), exv för koreografi/program, specifik testträning eller annat man önskar träna extra på. Denna träning betalas av åkaren själv och ligger således utöver nedan angiven avgift. Kontakta tränaren för prisuppgift. Ange i anmälan om intresse för detta finns.
Två ispass per dag och ett markpass (i första hand tänkt för åkare som inte klarat tävlingstestet ännu) med en annan tränare. 1500 kr. Detta alternativ kan ställas in beroende på antal åkare som har anmält sig.
Restaurangen Arctic Thai finns in närhet (mitt emot Coop Arena), vilken har både thai rätter och diverse grillrätter. Vidare finns det i D-hallen tillgång till mikrovågsugn, vattenkokare samt bord och stolar.
Scandic Luleå erbjuder mycket förmånliga priser på hotellrum för lägerdeltagare. t.ex boka ett dubbelrum för under 1000 kr per natt!
För bokning maila hotellet direkt via Henrik.Gustafsson@scandichotels.com. Ange Julläger LKK i meddelandet.
Anmälan ska ske via anmälningslänk nedan, senast måndag 241216, och är bindande.
Avbokningsregler
Ingen återbetalning sker vid avbokning efter sista anmälningsdag. Klubben uppmanar er här att se över ev hemförsäkrings regler.