Sportlovsläger V10 2025

Nu närmar sig sportlovslägret! 

Åkarna bör ha med sig följande:

• Träningskläder och skridskor för isträning.
• Träningskläder för dans/markträning.

- Gympaskor

- Hopprep

• Jacka, täckbyxor, mössa och vantar så de inte fryser när de går till dansen samt lunchen. 
• Vattenflaska 
• Frukt eller annat mellanmål

Schema: 

I separat mejl kommer information om vilken grupp respektive åkare tillhör. 

Klicka här för att se schemat! 

Dans hålls i spegelsalen i Bergvikens gymnastikhall (ligger där gamla Bergviksskolan förut låg).

Åkarna går tillsammans i samlad trupp dit och tillbaka till hallen, Sarah Nordh kommer följa med Grupp Flip till och från dansen. 

Dagen slutar och startar på den plats där sista/första passet är. (Är sista/första passet tex, dans så slutar/startar passet i spegelsalen).

Prata med era barn innan så de vet om att de går tillsammans och håller ihop. 

Lunch:

Alla åkare och tränare går gemensamt till lunchen och äter tillsammans i Coop Arena restaurangen. 

Restaurangen har fått information om föranmälda allergier. Har ert barn en allergi så anmäler de allergin själva i kassan så får de information om vart de hittar rätt kost. 

Sjukanmälan

Blir en deltagare sjuk så sjukanmäler ni genom att skicka ett sms till Kseniya på 0722015804

Vid frågor: 

• Frågor innan lägret startar skickas på mejl till info@lakf.se
• Frågor under lägerveckan (v.10) skicka ring eller skicka sms till Björn Lehto, 0702578948

Vi önskar alla deltagarna en fantastisk lägervecka! 

Målgrupp: 

Lägret riktar sig till våra egna åkare i våra konståkningsgrupper 1, 2A, 2B, 3 , 4 och 5A

Åkare från andra föreningar som åkt i konståkningsgrupp och har minst leomärke 8 och uppåt är också välkomna att anmäla sig. 

Tid & Plats:

Vecka 10, måndag 3/3 - Torsdag 6/3

• Ispassen hålls i Coop arena- Nåidenhallen, Karta till ishallen 
• Markträning hålls inne i ishallen. 
• Dansen hålls i Spegelsalen på Bergvikens gymnastikhall. Karta till sporthallen
• Lunch äts gemensamt inne på Luleå hockey restaurangen

Tränare: 

• Is & mark: Kseniya Bakusheva 
• Is & mark: Sarah Nordh
• Dans: Emilia Granqvist

(fler tränare kan komma att tillkomma)

Presentation av tränarna finns längre ner på sidan.

Lunch ingår i lägeravgiften och äts tillsammans med samtliga grupper och tränarna. 

• Maten äts i Luleå hockey restaurangen
• Eventuell allergi eller annan avvikelse av kosten skriver ni i anmälan så vi kan föranmäla det. 

Konståkningstränare: Kseniya Bakusheva 

LAKF:s populära huvudtränare  sedan säsongen 2019. 

Kseniya har en bred kunskap och stor erfarenhet som konståkare Kseniya är från Belarus och har tränat och tävlat på både nationell och internationell nivå. Hon har ett flertal medaljer i de Belarusiska mästerskapen och även deltagit i ett flertal internationella tävlingar som, Junior grand Prix, European Youth Olympics och European Championships. 

Kseniya har en av de högsta utbildningarna från Belarus, samt ett flertal utbildningar med kända ryska tränare. Hon är även utbildad domare och technical controller. Hon har jobbat som domare på Belarusiska mästerskapen och har en ISU utbildning (international skating Union). 

Konståkningstränare: Sarah Nordh

Sarah är en av föreningens konståkningstränare. Hon har själv åkt konståkning och har flera års erfarenhet av att tävla. Hon har sedan utbildat sig till tränare och har arbetat med grupper på olika nivåer under ett flertal år, allt från nybörjare till tävlingsåkare.  Sarah har utbildningsnivå 1a och är van att vara med på konståkningsläger. 

Danslärare: Emilia Granqvist

Emilia är föreningens danslärare, korograf men även konståkningstränare hon har åkt konståkning i många år och haft Majorov som tränare. Under den tiden har hon även själv dansat balett tillsammans med Irina Majorov som instruktör. Hon har utbildat sig och gått olika kurser inom olika dansstilar så som, folkdans, modern hip hop, bugg, afro beats, zumba, modern jazz.   

Emilia har tävlat konståkning på elitnivå och började då först med att koreografera sina program och sedan även andras program. Hon har en enorm känsla för takt och inlevelse, och vet precis hur man använder dansen inom konståkningen.