Börja med att fylla i dina uppgifter i formuläret nedan, anmäl först den som ska gå kursen.
Vårens kurser startar v2 15 tillfällen och sista tillfälle är v19
Uppehåll under Sportlov v8 , v13 Simtävling och Påsk v16
Kurser för barn/ungdomar:
(Vi förbehåller oss att flytta om i grupper för att anpassa nivå och gruppstorlek)
Läs gärna sidan Förkunskaper och mål, vid frågor kontakta oss via e-post: kansli.lsf@gmail.com
- Baddare Från ca 4 år 85 cm axelhöjd (30 min)
- Sköldpadda Grundläggande vattenvana (30 min)
- Lilla Pingvin Mål: Simma 5 m (30 min)
- Pingvin Mål: Simma 10 m (35-40 min)
- Fisk Mål: Simma 25 m (45 min)
- Delfin Mål: Simma 25 m alla simsätt (50 min)
- Haj Mål: Simma 100 m alla simsätt (50 min)
- Teknik Alla simsätt - längre distanser (50 min)
Kurser för vuxna:
- Friskvårdskvitto fås via kassor.lsf@gmail.com
- Nybörjare - Grundläggande crawlkurs
- Forts/Vansbro - Teknikkurs för att kunna crawla minst 500 m
- Tävling - Uttagning av tränare
- Distans
Vattenpolo:
- Minipolo - från 5-8 år - inga förkunskapskrav, grund bassäng
- Poloskola - från 8 till 12 år - Krav 25 m på djupt vatten
