Träning (Gym)

Börjar med en kortare löprunda för att sedan försäsongsträning inomhus 1h.

Om man av någon anledning inte kan vara med på löpningen skriver man det i svaret så att vi inte väntar på någon i onödan.

Glöm inte reflexer till löpningen

Glöm inte inomhusskor, det kommer inte gå att träna i sockar!