Träning

Vi samlas i omklädningsrum ca 19:50 och har 9 min att byta om för de som inte kommer ombytta och klara. Vi drar från hallen 20:00 på en ca 4 - 5 km löpningsrunda och är tillbaka i omklädningsrum ca 20:20 där vi byter om till inomhusfotbollsskor och redo att kliva på planen redan 20:28. Därefter är det five-a-side spel som gäller.
Att ta med är följande :
-Joggingskor
-Inomhusfotbollsskor
-Egen vattenflaska
-Glatt humör
Vi har omklädningsrum så duscha gör dem som vill efter!