Träning

Vi har konstgrästid i Ekholmen (Fredriksbergs IP) 21:00-22:00 vilket gör att vi ska vara uppvärmda och klara att gå på planen 20:58.
Gemensam uppvärmning 20:35-20:52
Ombyte till fotbollskläder 20:52-21:00
Medtag löparskor till uppvärmningen. Uppvärmningen kan komma att justeras framöver.
Vi samlas vid sidan om planen,ingen omklädningsrum!