Bootcamp

Heldags-bootcamp för alla aktiva i tävlingslag. Obligatorisk närvaro. Dagen kommer innehålla teknikträning i gympa och stunt, deltagande i idrottens dag och teori för att bryta av den fysiska träningen. Gemensam uppvärmning kl 09.30. Föreningen bjuder på lunch, middag och frukt till mellanmål.