Isträning+fysträning

Kombinerat is- och fyspass, alltså lite fys direkt efter ispasset.

Ombytta och klara 15.50 för genomgång!

Isträning 16.00-16.50
Fysträning 17.05-17.40

Kom ihåg att ta med träningskläder, skor samt träningsmatta/yogamatta för den som vill ha det!

Håll koll på istids-appen vilket omklädningsrum vi har.

Vi försöker undvika spring i omklädningsrum och korridor i största möjliga mån!

/Ledarna