Isträning+fysträning

Vi kör igång med kombinerade is- och fyspass, alltså lite fys direkt efter ispasset.

Ombytta och klara 16.50 för genomgång!

Isträning 17.00-17.50
Fysträning 18.05-18.40

Kom ihåg att ta med träningskläder, skor samt träningsmatta/yogamatta för den som vill ha det!

Håll koll på istids-appen vilket omklädningsrum vi har.

Vi försöker undvika spring i omklädningsrum och korridor i största möjliga mån!

/Ledarna