Träning

Glöm inte att svara på kallelsen oavsett man kan eller inte kan.

Upplägget enligt följande
17:40-18:00 uppvärmning med lite knäkontroll
18:00-19:00träning innebandy

Kom förberedda till träning genom ätit middag och ha gärna med er någon frukt eller drickyoghurt att äta efter träningen.