Fysträning utomhus
Tor 15 jun 2023, 17:00-18:00
Stångebro Sportfält
Samling: 17:00Brottning - Prioriterad del av hockeyträningen
Brottningsfys Instruktör är Anders Ohlsson som är förbundskapten i MMA. Anders är en bra instruktör som anpassar träningen efter ålder och nivå.
Brottningsträning innehåller alla de fem fysiska grundegenskaperna: Rörlighet, Koordination, Styrka, Uthållighet och Snabbhet.
Mycket bra träning för att stärka upp nacke och axlar och vara bra förberedd i närkampsspelet.
Brottningsfys Instruktör är Anders Ohlsson som är förbundskapten i MMA. Anders är en bra instruktör som anpassar träningen efter ålder och nivå.
Brottningsträning innehåller alla de fem fysiska grundegenskaperna: Rörlighet, Koordination, Styrka, Uthållighet och Snabbhet.
Mycket bra träning för att stärka upp nacke och axlar och vara bra förberedd i närkampsspelet.
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 34 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här
Tjäna pengar till laget
