U19 på ÖFF
Fysträning p12 LFF07
Ons 29 jan 2020, 17:30-18:30
Vidingsjö Motionscentrum
Samling: 17:25, Utomhusgymet Vidingsjö MotionscentrumFysträning P12 LFF07
Onsdag 29 januari 17:30 - 18:15
Vidingsjö Motionscentrum
Samling: 29 jan,17:25, Utomhusgymet Vidingsjö Motionscentrum
Nu drar vi igång årets första fyspass. Patrik (Fabians pappa) och Anna (Olivers mamma) kommer att hålla i passet. Räkna med styrkeövningar och löpning 2,5 kilometer i den takt man fixar.
Anmäl er närvaro. Vi kan ta ett par grabbar i bil, så meddela i anmälan om ni behöver skjuts eller om ni har möjlighet att skjutsa någon.
Kläder efter väder och utomhusträning (löpning och styrka).
Hälsningar Anna och Patrik
Onsdag 29 januari 17:30 - 18:15
Vidingsjö Motionscentrum
Samling: 29 jan,17:25, Utomhusgymet Vidingsjö Motionscentrum
Nu drar vi igång årets första fyspass. Patrik (Fabians pappa) och Anna (Olivers mamma) kommer att hålla i passet. Räkna med styrkeövningar och löpning 2,5 kilometer i den takt man fixar.
Anmäl er närvaro. Vi kan ta ett par grabbar i bil, så meddela i anmälan om ni behöver skjuts eller om ni har möjlighet att skjutsa någon.
Kläder efter väder och utomhusträning (löpning och styrka).
Hälsningar Anna och Patrik
Tjäna pengar till laget
