Fysträning P12 LFF07

Dags för höst- och vinterträningens första fyspass. Patrik (Fabians pappa) och Anna (Olivers mamma) kommer att hålla i passet. Räkna med styrkeövningar och löpning 2,5 kilometer i den takt man fixar.

Anmäl er närvaro. Vi kan ta ett par grabbar i bil, så meddela i anmälan om ni behöver skjuts eller om ni har möjlighet att skjutsa någon.

Kläder efter väder och utomhusträning (löpning och styrka).

Hälsningar Anna och Patrik