Samling
13:40, Johannelunds IP klubbstugan
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 12 personer är kallade.
Logga in här
Vill ha svar SENAST fredag kl 18.00..
Bilar behövs då vi är 17 spelare.
För mig tränar vi först o främst fortfarande, men innebär att ändå att alla garanteras ej speltid om läge i match ej tillåter det, enligt mig och Fredrik.
Kom I tid. Kolla vad som gäller ( läs kallelse )
Ingen träning i veckan är ej ultimat och jag hoppas vi ändå hunnit bli så seriösa att vi individuellt förbereder, petar in 1 el 2 pass...( egenstyrka, ta hand om skavanker o s v ) 20 min armhävningar, planka, upphopp, stegsättning × 3 t ex )
Vi får ej tappa det vi tillsammans hittat men som sagt, ansvaret är erat eget, i allt.
Nu möter vi ett lag som helt enkelt ska vara 2 nivåer längre fram än oss och vi kommer dela upp detta i 2 st 45 or, där 1.a är viktig i organiserat försvarsspel och i omställningsläge från abfall till försvar och off blir viktigt vad vi tar för beslut när vi vinner boll i 1.a och 2 a läge...
Helt enkelt hålla sig till det enkla och självklara...
Mer om det på matchgenomgång..
Så kom taggade, förberdda och fokuserade på årets hittills roligaste uppgift😉
GLÖM EJ MATCHSTÄLL/ÖVERDRAGSTRÖJA.
Bilar behövs då vi är 17 spelare.
För mig tränar vi först o främst fortfarande, men innebär att ändå att alla garanteras ej speltid om läge i match ej tillåter det, enligt mig och Fredrik.
Kom I tid. Kolla vad som gäller ( läs kallelse )
Ingen träning i veckan är ej ultimat och jag hoppas vi ändå hunnit bli så seriösa att vi individuellt förbereder, petar in 1 el 2 pass...( egenstyrka, ta hand om skavanker o s v ) 20 min armhävningar, planka, upphopp, stegsättning × 3 t ex )
Vi får ej tappa det vi tillsammans hittat men som sagt, ansvaret är erat eget, i allt.
Nu möter vi ett lag som helt enkelt ska vara 2 nivåer längre fram än oss och vi kommer dela upp detta i 2 st 45 or, där 1.a är viktig i organiserat försvarsspel och i omställningsläge från abfall till försvar och off blir viktigt vad vi tar för beslut när vi vinner boll i 1.a och 2 a läge...
Helt enkelt hålla sig till det enkla och självklara...
Mer om det på matchgenomgång..
Så kom taggade, förberdda och fokuserade på årets hittills roligaste uppgift😉
GLÖM EJ MATCHSTÄLL/ÖVERDRAGSTRÖJA.
Laguppställning
|
Abdala Aweys | |
|
Abdikadar Said | |
|
Abdiwahab Salad | |
|
Gustav Eriksson | |
|
Joud Mirou | |
|
Liban Abbas | |
|
Matteo Petkovski | |
|
Mete Duraku | |
|
Sakvan Sabah | |
|
Sam Larsson | |
|
Simon Lindblom |
Referat
Inget skrivet
Inget referat skrivet
Tabell
| Östgötacupen Herr, grupp E | M | V | O | F | GM | IM | +/- | P |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 4 | 3 | 1 | 0 | 15 | 5 | 10 | 10 | |
| 4 | 1 | 3 | 0 | 7 | 3 | 4 | 6 | |
| 4 | 1 | 2 | 1 | 7 | 4 | 3 | 5 | |
| 4 | 1 | 2 | 1 | 8 | 6 | 2 | 5 | |
| 4 | 0 | 0 | 4 | 3 | 22 | -19 | 0 |
1. Malmslätts AIK 
2. Linköpings FF Ungdom Senior 
3. Vikingstads SK 
4. LBK Gottfridsberg 
5. Västerlösa GoIF 
Tjäna pengar till laget
