Fartträning
Ons 31 jan, 17:45-19:15
Källan för det mesta
Samling: 17:45Fartträning eller teknik med karta.
Ansvarig: Katya
Inga ungdomstränare på plats!
Sprintträning.
Det finns två banor: lång och inte så lång sprint. Samling kl.17:45 vid Källan. Kl 18:00 springer vi tillsammans uppvärmning till bron. De som vill inte springa uppvärmning kan komma till kajen vid Gustav Vasa. Vi startar ungefär 18:15. Gemensamt start, men finns gaffling på de olika distanserna. Reflex stavar som kontroller. Målet vid Källan. Jag rekommenderar reflex på sig och lampa🌟 Det kan bli halt
Välkommen ❤️
Anmäl dig jättegärna 😀
Ansvarig: Katya
Inga ungdomstränare på plats!
Sprintträning.
Det finns två banor: lång och inte så lång sprint. Samling kl.17:45 vid Källan. Kl 18:00 springer vi tillsammans uppvärmning till bron. De som vill inte springa uppvärmning kan komma till kajen vid Gustav Vasa. Vi startar ungefär 18:15. Gemensamt start, men finns gaffling på de olika distanserna. Reflex stavar som kontroller. Målet vid Källan. Jag rekommenderar reflex på sig och lampa🌟 Det kan bli halt
Välkommen ❤️
Anmäl dig jättegärna 😀
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
