Ol-fart-träning!
Tis 18 apr 2023, 17:45-19:15
Källan
Samling: 17:45Ol-fart-träning!
Gemensam uppvärmning.
Ol-Intervaller 2&2 som uppföljning eller jaga. Syfte att tvinga sig själv titta efter tydligaste höjd/grop i högt tempo. Går även att köra själv i eget tempo.
Avslutar träningen med kort o roligt!
Gemensam uppvärmning.
Ol-Intervaller 2&2 som uppföljning eller jaga. Syfte att tvinga sig själv titta efter tydligaste höjd/grop i högt tempo. Går även att köra själv i eget tempo.
Avslutar träningen med kort o roligt!
Anmälan är öppen för alla i Leksands OK.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
