Is
Sön 18 aug 2024, 16:10-17:00
COFA
Samling: 15:40Warm up info:
10min jogging
Trappor:
- Spring trappan upp på varje trappsteg x 2 (så fort du kan)
- Spring trappan upp på vartannat trappsteg x 2
- Hoppa upp på vartannat trappsteg x 2
Stretching before ice. ❄️
10min jogging
Trappor:
- Spring trappan upp på varje trappsteg x 2 (så fort du kan)
- Spring trappan upp på vartannat trappsteg x 2
- Hoppa upp på vartannat trappsteg x 2
Stretching before ice. ❄️
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 12 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här
Tjäna pengar till laget
