Is
Sön 9 feb, 09:00-10:00
Tegera Arena
Samling: 08:30Warm up info:
- 1 varv runt hela ishallen
- Hopprepp: 50 Framåt, 30 bakåt, 25 en fot
- Höga knän 10m
- Sparka rumpan 10m
- Treahop 5x
- Lite streching
- 1 varv runt hela ishallen
- Hopprepp: 50 Framåt, 30 bakåt, 25 en fot
- Höga knän 10m
- Sparka rumpan 10m
- Treahop 5x
- Lite streching
Tjäna pengar till laget
