Klickträning del 1 mars
Lör 13 mar 2021, 00:00-19:00
med er klick
Samling: 00:00- Broncos under 5-minuter
Arbeta aktivt under 5minuter och se hur långt ni kommer
20-40-60m. Upp 20m tillbaka, upp 40m tillbaka, upp 60m tillbaka (rep i 5 minuter)
- Hög kick, person 2 fånga och offload. Ca 10st/person
- Anpassa löpning med riktningsförändring. Person med boll saxar, person 2 anpassa löpning.
- 1 on 1. Jobba på att ta er förbi mottstånd genom step etc.
Arbeta aktivt under 5minuter och se hur långt ni kommer
20-40-60m. Upp 20m tillbaka, upp 40m tillbaka, upp 60m tillbaka (rep i 5 minuter)
- Hög kick, person 2 fånga och offload. Ca 10st/person
- Anpassa löpning med riktningsförändring. Person med boll saxar, person 2 anpassa löpning.
- 1 on 1. Jobba på att ta er förbi mottstånd genom step etc.
Anmälan är öppen för alla i laget.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
