Planerna inför vårserierna

Hej spelare i DJ!

Nu lackar det mot jul, vi har spelat vår sista match för hösten. Det är dags att reflektera över säsongen hittills och planera inför vårsäsongen. 

Vi har haft en tuff höst på många sätt. Många skador, två ledare slutade tidigt i säsongen och mycket sjukdomsfrånvaro som gjort att vi har haft svårt med kontinuitet i träning. Utan stabil träning är det svårt att prestera sitt bästa i match. Som nämnt i tidigare utskick var DU198B ingen sk “walk in the park” och med övriga utmaningar är det inte jättekonstigt att vi hamnar näst sist i tabellen. Tidvis fint spel trots våra utmaningar!

Under hösten har även Annika tagit det tuffa beslutet att sluta som tränare vilket är ett tungt besked. Vi måste säga ett stort tack till henne efter alla år. Några av er har ju haft henne som ledare sen ni var 6 år! Tänk att mycket ni lärt er om basket kommer från denna eldsjäl. Annika är ju också ordförande i Westra Basket så hon kommer inte försvinna från vårt community.

Vi har under hösten börjat samarbeta mer över åldersgränserna 09 => 05.  Vi har en bred och kompetent storgrupp. Detta är en styrka vi behöver nyttja mer.

Vilka serier tävlar vi i under våren ?

Westra har inför vårsäsongen arrangerat en samlad DU17-19 serie i 4 nivåanpassningar (A-B-C-D).  Det här är verkligen en LYX att vi har såpass många lag i vår region att vi kan hitta tävlingsnivåer som kan passa de flesta. Många andra regioner i Sverige som jag träffar i olika ledarforum har inte denna förmån, de får hela tiden spela mot alldeles för tufft eller alldeles för svagt motstånd där ingetdera är optimalt för spelarutveckling.

Vi har satt oss ner i ledargruppen  D2 => F09 och tagit en del beslut kring träningstrupper efter höstens resultat, skadeläge och närvaro.  Så här kommer vi organisera oss:

D2 coachas av Sara Ku (head), Daniela Orshammar (ass)  och Ana-Laura Rivero (ass)

DU1719A-serien coachas av Karin & Anders. Här kommer matchtruppen bestå av 08:or + några 07:or som kommer träna gemensamt tisdagar 18.00

DU1719B-serien coachas av Karin & Anders. Här kommer truppen bestå av enbart 08:or

DU1719C-serien coachas av mig, Lisa, (head) med ass av Marita, Max Kjeller och Richard Naumovski. Matchtruppen kommer bestå av DJ (05,06,07) + några 08 + några 09 som tränar matchförberedande tisdagar 16.30-18.

Vi ställer inte upp i  DU1719D. F09 spelar också i DU16 serien.

Det här tror vi kommer bli jättebra för många av er. Vi rör nu runt lite i tränings och matchtrupperna men vi kommer ha större chans att “träffa rätt” vad gäller att spela match mot jämnare motstånd. Målet är att känna att man lyckas i match och samtidigt blir utmanad. Vi stänger inga dörrar för att justera grupperna under vårens gång.

Vilka ändringar påverkar dig?

Mitt lag heter fortfarande DJ.  Det kommer bli ändringar på trupplistorna D2 vs DJ då några av er lämnar DJ för att bara tillhöra D2 truppen. Några av 07 kommer bli kallade till en annan tisdagsträning. Jag kommer höra av mig till alla som berörs så ni inte behöver undra.

Det kommer bli ändring på träningstiderna, de nya tiderna ligger redan i kalendern på svenska lag. Tisdagen blir fokus på matchförberedelser DU1719C tillsammans med några 08 och resten av träningarna kommer vara 05-06-07 + några 09.

Den 3:e Januari har vi Open court och samkör den med 08.  Inget uppstyrt. Bara lite chill stämning där vi känner på bollen igen, skjuter in oss och kanske t o m kör lite pickup games.

Den 7:e Januari har vi en första kickoff som vi kör tillsammans med 08.

Det är nu viktigt för mig att vi hittar en trygg och pepp stämning i vår nya gruppering som kommer innehålla lite nya ansikten. Jag uppmanar er alla att personligen ta lead på att skapa skön stämning. Fundera på hur vårt lag ska uppfattas av andra, hur du vill uppfattas, vad som gör att du mår bra och blir pepp och hur du vill att andra i ditt lag ska känna.  Det är hur man agerar mot varann som skapar stämning, det är ingen annan än VI TILLSAMMANS som kan skapa den och det finns ingen bättre tid än NU att göra det. :-)

Hemläxa Jul

Nu ska vi ta ett brejk från tävlingssäsongen och ladda batterierna inför den kommande våren. Jag förväntar mig att du petar in några gympass och konditionspass under juluppehållet för att underhålla och bygga vidare på din styrka och kondition.  Mentalt vill jag att du funderar på vad du vill uppnå med just din basket i vår. Kan du beskriva ett eller fler mål för mig när vi ses igen?  Jag är redo att hjälpa dig på vägen att ta nästa kliv i din basketutveckling. Själv har jag redan startat nästa steg av min ledarutbildning med Svensk Basket som heter Fortsättningsutbildning utvecklingstränare.

God Jul! Vi ses i det nya året

Lisa