Familjefys

Vi tänkte köra ett intervallpass för grabbarna på en gräsplan vid Sticksjön i Granloholm. Vi har anlitat extern löpguru (Chris Olsson) som tyvärr inte kunde vara med själv med som gett oss ett intervallpass vi kan köra på lördag.
Även föräldrar kan vara med och springa ifall man vill då man springer efter sina egna förutsättningar.

Vill man inte springa intervaller kanske någon vuxen vill jogga/promenera runt sjön.

Grabbarnas pass är beräknat att ta lite knappt en timme.