Löpning
Sön 11 aug, 18:00-19:00
Valfri plats
Samling: 18:00Spelar med Nafu-laget under lördagen är exkluderad (10, 11, 12)
Spelat 75-90 minuter mot SFF - ca: 5 km jogging (1, 2, 6, 9, 10, 14, 19, 22, 33)
Spelat under 60 minuter mot SFF - ca: 5 km jogging och 5x3 maxlöpningar 40 meter. (3, 4, 7, 16, 17)
Rehab. - 13, 21, 80, Liam
Spelat 75-90 minuter mot SFF - ca: 5 km jogging (1, 2, 6, 9, 10, 14, 19, 22, 33)
Spelat under 60 minuter mot SFF - ca: 5 km jogging och 5x3 maxlöpningar 40 meter. (3, 4, 7, 16, 17)
Rehab. - 13, 21, 80, Liam
Anmälan är öppen för alla i laget.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
