Mamma bootcamp

Agnes Wigander arbetar på Friskvården Värmland i Karlstad och har erbjudit sig att hålla en provapå kurs i Mamma Bootcamp - hon är utbildad av Olga Rönnberg och kan ge oss nyblivna och relativt nyblivna mammor bra tips om hur vi kan träna upp våra kroppar på ett bra sätt efter en graviditet och förlossning/kesarsnitt.
Viktig är att det gått minst 6 - 8 veckor efter förlossning.
Passet tar ca 60 - 70 minuter och om önskemål finns så kan hon även prata lite kost (vilket jag personligen tycker är mycket intressant).
Passet körs med fördel utomhus (bara det inte regnar och åskar) ordinarie pris är 120:-/pers men då detta är en specialare så får vi ett bättre pris: 85:-/pers!! 😊
Jag behöver få veta hur som är vill hänga på detta evenemang då det är avgörande om vi kör eller inte, passa på nu mammor det är inte ofta sådana här erbjudanden kommer här i västvärmland 😉

Hoppas vi ses på lördag!

//Eva Österman gm Anna Lago