Vår Träningsfilosofi

Hos oss handlar träning om mer än bara teknik och kondition. Vi tror på en helhetssyn där varje spelare utvecklas både på och utanför isen. Vår träningsfilosofi bygger på följande grundpelare:

1. Glädje och Engagemang Vi tror att den bästa träningen är den som är rolig. Genom att skapa en positiv och inspirerande miljö ser vi till att varje spelare känner glädje och engagemang i sin träning. Vi uppmuntrar till lekfullhet och kreativitet, vilket gör att våra spelare alltid ser fram emot nästa träningstillfälle.

2. Individuell Utveckling Varje spelare är unik, och vi anpassar vår träning för att möta individuella behov och mål. Genom personlig feedback och skräddarsydda träningsprogram hjälper vi varje spelare att nå sin fulla potential. Vi fokuserar på att utveckla både styrkor och förbättra svagheter.

3. Laganda och Samarbete Vi värdesätter laganda och samarbete högt. Genom att arbeta tillsammans och stötta varandra skapar vi en stark gemenskap där alla känner sig inkluderade. Vi lär våra spelare vikten av kommunikation, respekt och att arbeta mot gemensamma mål.

4. Teknik och Taktik Vi lägger stor vikt vid att utveckla tekniska färdigheter och taktisk förståelse. Genom varierade övningar och spelmoment ser vi till att våra spelare blir skickliga och smarta på isen. Vi tränar på allt från grundläggande teknik till avancerade spelsystem.

5. Fysisk och Mental Hälsa En stark kropp och ett starkt sinne är nyckeln till framgång. Vi inkluderar fysisk träning som förbättrar styrka, snabbhet och uthållighet, samt mentala övningar som stärker självförtroende och fokus. Vi lär våra spelare vikten av att ta hand om sig själva både fysiskt och mentalt.

6. Långsiktig Utveckling Vi ser till den långsiktiga utvecklingen av våra spelare. Genom att sätta realistiska mål och arbeta metodiskt hjälper vi våra spelare att utvecklas över tid. Vi tror på kontinuerlig förbättring och att varje steg framåt är viktigt.