Vill du lära dig hur du med din kropp kan spegla hästens rörelser och därmed förmedla dem till hästen på ett pedagogiskt och enkelt sätt? Längtar du efter mer lätthet och harmoni i din ridning? 

Visste du att det du gör med dina händer påverkar hästens hals och huvud, det du gör med din bröstkorg påverkar hästens bog och det du gör med ditt bäcken påverkar hästens bakdel? Detta kan vi använda oss av för att förmedla till hästen vad vi vill att den ska göra. Det är ingen raketforskning, utan det är ren fysik och biomekanik hur vi med vår kropp påverkar hästens kropp.

Linda Granquist kommer till oss och håller en workshop om detta. Linda är utbildad ridlärare och tränare i Rider in Balance. Hon har även kunskap inom centrerad ridning och kroppsmedvetenhet genom meditation och mindfulness. Hon jobbar även som coach inom personlig utveckling och med mental träning för ryttare.

När: 19/10 kl 10-12.30 fika ingår

Var: Konferensrummet, Folkinge

Ta med: Du behöver ha en pilatesboll med dig för det mesta man kan göra på hästryggen kan man träna avsuttet först på en pilatesboll.

Har du ingen egen boll fråga runt bland vänner alt finns att köpa på nätet för en billig peng.

Linda Granquist kommer att ha träning till häst. Då man rider 3 ekipage i 45 min.

När: 20/10 första grupp kl 9.00

Var: Folkinge ridhuset

Ta med: Häst

Anmälan senast: 16/10

Ni som varit funktionärer under 2023-2024 tränar gratis båda dagarna. För övriga medlemmar i mån av plats, kostar det 500kr för båda dagarna. Anmälan via sms el messenger till Fia, 073-072 37 90.