Styrketräning vinter
Lör 17 feb 2024, 11:45-12:45
Friskis och Svettis vid Bolinderstrand
Samling: 11:35Styrketräning/utbildning under ledning av Friskis och Svettis (Gjutmästare Rosbergs väg 8)
Vi kommer att köra 10x lördag start 2023-12-02 (v 348) och med uppehåll vid lov.
Dvs: dec tom feb
2023: 2/12, 9/12, 16/12
2024: 13/1, 20/1, 27/1, 3/2, 10/2, 17/2, 24/2
Som tidigare meddelat utmanas killarna och får ordentliga genomkörare med och utan vikter samtidigt som de utbildas avseende styrketräning!
Vi kommer att köra 10x lördag start 2023-12-02 (v 348) och med uppehåll vid lov.
Dvs: dec tom feb
2023: 2/12, 9/12, 16/12
2024: 13/1, 20/1, 27/1, 3/2, 10/2, 17/2, 24/2
Som tidigare meddelat utmanas killarna och får ordentliga genomkörare med och utan vikter samtidigt som de utbildas avseende styrketräning!
Tjäna pengar till laget
