Bild från träningsmatch mot AIK

Glädjande nyheter i F14, vi närmar oss 30 spelare i truppen (större än någonsin).

Även ledartruppen växer och vi kommer att få hjälp av Kiaras pappa Sebastian, som tar en roll som assisterande tränare från mars. Sebastian är fortfarande aktiv fotbollsspelare på seniornivå och kommer bidra med bred fotbollserfarenhet.

Vi börjar känna oss nöjda med vårens planering och det som dykt upp i kalendern är en övernattning till den 5/4. Den helgen siktar vi på att göra fotbollsintensiv med cup lördag, övernattning o matcher hemma på söndagen. Mer detaljerad planering kommer när vi närmar oss. 

Sportlovsveckan kör vi träning torsdag ute och lördag inne. Alltså ingen träning imorrn (måndag), många ledare har andra aktiviteter planerade.

Från mars (veckan efter sportlovet) kör vi på med vårens träningstider mån, ons, fre. Samt kommer spela flertalet träningsmatcher och cuper, de finns i kalendern.

Igår hade vi vår första uteträning, så kul att redan nu få komma ut och vilken aktivitet det var på bolindervallen igår. Vi samsades med 8 andra trupper under 2h, kul!

när planen är snöfri kör vi i jan/feb följande träningstider:

Mån 17-18 Ulvsättra Gympasalar (inne)

Tors 17-18 Bolindervallen (ute)

Lör 12.30-13.30 Kallhäll Sporthall (inne)

Denna helgen spelar vi två futsalmatcher. Det ramlar på lite matcher i februari med, det kommer finnas tre varianter. Ute 7v7, Innefotbollshall 7v7 och Futsal (inne, hallgolv). Var lite extra noggranna med att läsa vad som gäller inför match, så utrustning är anpassad. Några helger spelar vi t.ex både futsal o ute 7v7.

2/2 Spelar vi KFF-cupen med tre lag, futsal 5v5 inomhus i Kungsängen sporthall.

F14 Höst -24 siffror:
Träningar: 51st
Matcher: 12st + 3st futsal
Träningsmatcher: 7st + 2st Futsal
Cuper: 5st, 1 med övernattning
Övrigt: 5st
Totalt antal aktiviteter: 87st
Tot antal aktiviteter iår: 167st (typ varannan dag av årets 365dagar) =)

Höstsäsongen -24 startade 7 augusti med en lite spontanare form av träning, i veckan därefter deltog ett gäng av våra tjejer på Sommarfotbollsskolan och vi körde utöver den två kvällsträningar.

Veckan efter det gick vi igång med tre träningar i veckan och det har vi sen dess kört, med god variation mellan fys, boll, teknik och lag. Under hösten har vi främst jobbat med skedet speluppbyggnad som innehåller mycket passningsspel och kvalité i passningar. Tryggheten med boll har succesivt ökat under hösten.

Höstens första cup spelades 18/8 där vi visade upp ett väldigt tryggt försvarsspel.

Helgen efter startade sanktanhelgerna och vi spelade dubbla matcher/helg från slutet av augusti och hela september totalt 12 matcher. Prestationerna har varit genomgående goda även om vi ibland brustit lite i koncentration så har vi alltid visat upp stor vilja. Under hösten så har vi haft lite förändringar i truppen, med några som har flyttat och någon som valt andra idrotter. Men även fått in 4 nya spelare Sofia, Ebba och Molly, samt Hilma (som kommit tillbaks till oss) så totalt sett ungefär jämt ut mot tidigare säsonger. Välkomna med familjer!

Efter sanktanhelgerna åkte vi med två lag och 18 spelare till Linköping för vår första övernattningscup. Mycket speltid och än mer ”hängtid” väldigt nyttig och kul resa där alla skötte sig utmärkt. Ett extra tack riktar vi till alla medföljande supportrar som såg till så vi hade mest publik på plats på våra matcher. Under höstens sanktanmatcher har vi ofta haft hjälp av spelare från våra ”sammarbetstrupper” F13 och F15. De har alltid kommit in med en stor vilja och alltid bidragit med både löpmeter och en god spelförståelse.

Vi myntade månaden cuptober och spelade i tur och ordning Nälsta minicup, Höstpokalen och Sollentuna Fotbollscup under oktober. I de två ”närliggande cuperna” i Spånga och Barkarby får vi väldigt god utdelning på ett starkt försvarsspel. I Sollentuna cupens regn får vi det lite tuffare men matchar alla lag även om bollen ibland inte riktigt studsade vår väg. Cuper är väldigt nyttiga och roliga att spela då det ofta är i de matcherna som spelas tätt efter varandra som nycklar för att låsa upp spelet kläcks.

Direkt efter cuptober och höstlovet startade vi vår Futsalsäsong, där har vi hunnit med ett gäng träningar och just nu även tre matcher. Vi lär oss massvis för varje träning, sporterna är mer olika än man kan tro. Men spelförståelse och att lita på varandra är viktigt i båda och det får vi extra träning på här under vintern på futsalplanen.

Utöver vårat eget seriespel har våra tjejer varit med och stöttat F15 i ett antal matcher även under hösten, där vi får vara med och bidra med kunskap och lugn samt spelförståelse i nya matchmiljöer. Vi har även varit med F13 och spelat när det funnits möjlighet. Både roligt och nyttigt, det kommer vi fortsätta med.

Vintern:
Vi kör på med de träningarna som ligger i kalendern Mån (inne ulvsättra), Ons (ute) och Lör (Kallhäll Sporthall) till minst 16/12. Uteträningarna är beroende på om vi får vara på planen så vid snöfall kan de komma att ställas in. Sen startar vi i januari redan 3/1 med en sen futsalträning, för att sen i veckan efter komma igång ordentligt.

Vi besöker Tele2 arena på landskamp 3/12 och vi har två gemensamma försäljningstillfällen i Kalhäll Centrum 7/12 och 15/12, 15/12 avslutar vi även med att käka tillsammans.

Vi är anmälda till två cuper/camper i Jan/feb, 6/1 i Sollentuna Futsal Matchcamp (därav träning redan 3/1) och vår egen KFF-cupen inomhus på innegolv i Kungsängen 2/2 (vi är arrangör så där kommer spelare innebära föräldrauppgifter). I Sollentuna med ett lag och KFF-cupen med två lag, Kallelser kommer under december.
Från 13/1 kommer vi kunna träna ute på Bolindervallen då har vi tid på torsdagar utomhus 17-18 och kör på med måndagar i Ulvsättra och Lördagar i sporthallen.
I Februari så kommer vi få till ett gäng träningsmatcher och i mars/april siktar vi på ett par/tre cuper i Stockhomsområdet.

Allt läggs som vanligt in i kalendern i god tid.

Tack för en grym höstsäsong! Vi har startat vintern starkt låt oss bygga vidare på det.

Fler bilder finns på Instagram och i bildbanken

Helgen 5/6 oktober spelade vi Scandic Cup i Linköping.

18 taggade tjejer samlades på Bolindervallen 07.00 på lördagen för avfärd med ett stort gäng medföljande supportrar/föräldrar. 

På lördagen spelar vi 2 matcher före lunch och 3 matcher efter. Kul o jämna matcher även om vi efter lunch tappar fokus lite så tar vi igen det till dagens sista match. Middag och häng på hotellet med aktivitet i ett litet konferensrum.

Sömn, frukost och sen 2 matcher tidigt på söndagen, lunch utcheckning, o sen fyra matcher. Vi försöker spela kul fotboll och utmanar de flesta vi möter. Tjejerna har kämpat, hängt, dansat (såklart), tatuerat, skrattat, hoppat, lekt, tävlat, sovit, duschat, ätit, gått, slitit, fightats, pratat, skrikigt, förberett sig, mediterat tillsammans i 36 timmar genom totalt 11 matcher.

Otroligt kul helg och planeringen för nästa större cup med övernattning är redan igång.

F14 Vår -24 siffror:

Träningar: 33st

Målvaktsträningar: 5st

Extra ”spontanträningar”: 6st

Matcher: 14st 

Träningsmatcher: 12st (7v7)

Cuper: 5st

Träningsläger med övernattning: 1st

Övriga aktiviteter: 4st

Totalt antal aktiviteter: 80st

Vårsäsongen -24 startade 10 januari inomhus i skolgympasal, där körde vi fys och koordination under hela januari och februari på onsdagarna. För att göra det lite roligare spelade vi två cuper. Den första i Brohallen redan 14/1 på konstgräs inomhus, massa jämna matcher tillsammans med 18st spelare. Den andra på innegolv, KFF-cupen i Kungsängen, där vi också hade två lag anmälda med 18st spelare, annorlunda matcher på innegolv men svettigt och roligt.

I februari fick vi snöfritt och kunde flytta ut några träningar samt börja spela träningsmatcher 7v7 inför säsongen. Vi spelade hela 9 träningsmatcher under feb/mar varav några var inomhus mot Kungsängen i fina och varma brohallen. Andra var utomhus i minusgrader.

Utöver träningsmatcherna gick vi upp på två träningar i veckan från mars och körde uteslutande utomhus. I slutet av mars deltog vi i Vårpokalen i Barkarby där vi mötte våra lokala grannar Bele och Kungsängen, roliga matcher där vi fick anpassa spelet lite beroende på planstorlek.

April blev en händelserik månad där vi började med två lag med 16 spelare på Vasalund Vårcup i Solna, en tuff uppgift med så få avbytare men massa nyttig speltid för alla deltagande tjejer. I de flesta matcherna är vi med och matchar våra motståndare, även här krävde divergerande planstorlekar viss anpassning. Helgen efter fick vi in ett träningsläger med övernattning på Bolindervallen och två träningar, 18st sov i vårat klubbhus från fredag till lördag. Rakt in i söndag 14 april, vår hemmacup, 7up Cup med 30 lag anmälda (full cup). Tyvärr var inte vädret riktigt med oss men så roligt vi hade med 3 lag anmälda och 24 spelare, där vi samarbetar fint med F15 och F13 för att fylla de sista platserna för att kunna ha tre egna 7v7lag. Roliga matcher mot flera nya lag, vi är jämna med de flesta.

Utöver detta fick vi också in fyra sanktan matcher och årets första målvaktsträning i april. Vi inledde mot flera av våra närmaste lag i jämna matcher med lite derbykaraktär.

Maj inledde vi med årets 5te cup, denna gång i Enskede för att få möta lite lag vi inte stöter på så ofta. Denna och Vårpokalen går vi obesegrade igenom och får bra ordning på vårat försvarsspel.

Sanktan helgerna rullar på i maj och vi ser en stor utveckling på vårat kollektiva spel där vi mer och mer börjar lita på varandra och hjälps åt det är otroligt roligt att se.

Utöver vårt eget seriespel har våra tjejer varit med och stöttat F13 i ett antal matcher även under våren. F14spelarna som fått chansen att testa hos 13 har verkligen tagit den och alltid kommit hem med fina omdömen. Självklart har vi också erbjudit våra F15 tjejer att vara med och testa att spela med oss i allt från cuper till sanktanmatcher, där de verkligen kommit in och tagit plats och bidragit med allt från mål till grymma försvarsaktioner. Samarbeten med båda dessa trupper är viktigt för oss och något vi kommer fortsätta med.

Vi fick in ytterligare tre träningsmatcher 7v7 mot vårt eget F15lag där vi får möjlighet att testa både nya positioner och prova saker vi inte vågat prova på ”riktiga matcher”. Vi ger dessutom vårt ett år yngre lag nyttig matchträning på större yta.

Samt även några tillfällen att umgås med allt från försäljning, lagfotografering till häng i klubbhus och besök på Sverigematch på Friends Arena. 

Under våren har vi hälsat 2 nya spelare i truppen, som varit inne och provtränat, vi hoppas verkligen att de under hösten tar steget fullt ut och ansluter till truppen.

Framåt:

Vi tränar torsdag 13/6 och måndag 17/6 för de som är kvar i Kallhäll, anmälan till de träningarna är öppen men inga kallelser kommer gå ut till de.

Sommarlov! Ta ordentligt ledigt, men ta med en boll, man vet aldrig när man blir sugen på att öva en rainbowflip =)

12/8 startar sommarfotbollsskolan för de som är anmälda till den, samma kväll startar vi också träningarna, efter det kör vi måndag och onsdag som under våren. Kallelser kommer.

18/8 (söndag före skolan börjar) är vi anmälda till Hässelbycupen i Hässelby (1lag, 12 platser). Mer info och kallelse kommer, vi tror att vi då är väldigt sugna på att spela matcher igen och då får vi upp lite matchtempo till sanktanmatcherna börjar igen helgen efter.

24/8 till 30/9 sanktanhelger, dubbla matcher varje helg. Matcher finns i kalendern.

5-6/10 Scandic Cup i Linköping med övernattning på hotell. Mer info om det kommer under sommaren. 5 matcher 2*20, blir vi många kanske inte alla spelar alla matcher.

19 eller 26 oktober tittar vi på en endagscup i Stockholmsområdet.

Vi tittar också just nu på att anmäla ett F14 lag i Futsalserien till vintern 24/25 för att kunna hålla igång med några inomhusmatcher (finns serie med 6 eller 9 matcher) under vinterhalvåret (höstlov-sportlov), mer info och intressecheck avseende det kommer inom kort, om man är intresserad av matchspel kan det eventuellt tillkomma en kostnad på 150-200kr då aktivitetsavgiften för året inte täcker Futsal.

TACK för en väldigt kul vårsäsäong!