Träning, bast och bad

Vi är efterlängtade av bastugänget i Lyttersta. Därför tänkte jag bjuda in till aktivitet där. Vi ses på parkeringen kl 13.15, kör en lätt uppvärmning och därefter ett enklare intervallpass där alla kan deltaga på sin nivå. Därefter bastar och badar vi, hur länge är såklart valfritt men bastun har öppet till kl. 16.00. Det kostar 20 kr att basta, funkar att betala med Swish.
Välkomna!