Cup i Frölunda

Cup i Västra Frölundas regi.

Anmäl er gärna direkt till denna aktivitet och skriv in i familjekalendern!

Vi spelar 5st matcher med 30min vila mellan matcherna, kommer också vara knappt 45min lunchpaus.
Det är endast 10st lag med indelade i 2 grupper som avslutas med placeringsmatch (slutspel).
Matcherna är 2x15min.

Kommer bli en ordentligt krävande dag så det är synnerligen viktigt att varje spelare har med sig enklare energirik mat
så spelarna löpande får i sig bra energirik mat och dryck löpande under dagen.


Det kommer att finnas möjlighet att köpa korv med bröd, hamburgare,
mackor, dricka etc.
Godis, sötsaker, läsk, chips etc. äter vi inte under dagen även om det finns att handla.
Ta hellre med egen kolhydratrik mat, frukt, nötter etc.

Förhoppningsvis blir det en solig fin dag men det kan oxå bli ösregn hela dagen så tänk till och ta med kanske tom flera
ombyten med varma kläder, regnjacka etc.

Mvh. Tränarna