Börja spela
Föreläsning - optimera din prestation
Ons 21 feb, 19:00-21:00
Cafeterian, Järvsö industriplast Arena
Samling: 19:00MÅLGRUPP: 9-13 år för spelare, ledare och vårdnadshavare.
OBS: en förälder per barn.
”Hur du optimerar din prestation som idrottare” med Lina Dalenius– en utbildning i helheten kring att prestera optimalt - där kost, sömn, belastning och vikten av rätt förberedelser och efterarbete vid träning och match ligger i fokus.
Lina är legitimerad fysioterapeut med inriktning mot idrottsskador och har en examen i ortopedisk manuell terapi. Lina är fystränare för Hudiksvalls FFs herrlag.
Det bjuds på fika!
OBS: en förälder per barn.
”Hur du optimerar din prestation som idrottare” med Lina Dalenius– en utbildning i helheten kring att prestera optimalt - där kost, sömn, belastning och vikten av rätt förberedelser och efterarbete vid träning och match ligger i fokus.
Lina är legitimerad fysioterapeut med inriktning mot idrottsskador och har en examen i ortopedisk manuell terapi. Lina är fystränare för Hudiksvalls FFs herrlag.
Det bjuds på fika!
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 41 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här
Tjäna pengar till föreningen
