Fysträning med intervaller
Ons 20 mar, 18:00-19:00
Skarphagsskolans skolgård
Samling: 18:00, Skarphagsskolans FotbollsplanDags för onsdagsfys med fokus på intervaller!
Träningens innehåll:
Vi värmer upp med 1 km lugn jogg tillsammans.
Sedan kör vi 10 st backintervaller.
Vi avslutar träningen med leken ”Femton” på Skarphagsskolans skolgård.
Sätt gärna på er reflexer!
Träningens innehåll:
Vi värmer upp med 1 km lugn jogg tillsammans.
Sedan kör vi 10 st backintervaller.
Vi avslutar träningen med leken ”Femton” på Skarphagsskolans skolgård.
Sätt gärna på er reflexer!
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 35 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här
Tjäna pengar till laget
