Hovet cup

Hovet Cup 2024

Kom i tid! Och väl förberedd.
Lämplig mat och mellis medtages, men ej sötsaker.
Både den röda och den blåa matchtröjan samt matchshortsen skall medtagas på samtliga matcher! Samt röda strumpor.
Kläder efter väder då vi kommer vara utomhus hela tiden.

Man kan bara anmäla sig om man kan vara med på alla matcher. Samtliga kommer och åker samtidigt.

Samling: 08.00 (vid vårt tält i Tarzanparken)
Avslut: ca 18.20, efter sista matchen (vid vårt tält i Tarzanparken)
Vi håller ihop under hela cupen.

Spelschema:
Lag "Röd":
08.40-09.20, BK Zeros 1 - IKS, plan 14
11.20-12.00, Saltsjöbaden blå - IKS, plan 14
14.40-15.20, IKS - Östansbo, plan 19
16.40-17.20, IKS - Fellingsbro, plan 13
Lag "Blå":
09.20-10.00, Marieberg - IKS, plan 19
12.00-12.40, IKS - Satlsjöbaden vit, plan 13
15.20-16.00, BK Zeros 2 - IKS, plan 18
17.20-18.00, IKS - IFK Velen, plan 19

Förberedelser:
Sov ordentligt natten innan match. (man sover som bäst om man har genomfört ett lugnt träningspass dagen innan)
Ät ordentlig frukost. Gärna med gröt, juice och ägg.
Ladda upp dagen innan match med bra mat, gärna pasta till middag.
Drick ordentligt med vatten dagen innan.
Ta med all utrustning, sätt upp håret

Lag röd:
Elin (M)
Freja (M)
Narin
Stella
Sigrid
Caprina
Ruth
Ebba
Maya
Penny

Lag blå:
Leen (M)
Cornelia (M)
Amanda
Lisa
Alma
Alexandra
Holly
Tilda
Meja
Isabelle
(Maja)