Futsalträning
Ons 11 nov 2020, 18:00-19:30
Borgarskolan
Samling: 17:50, Borgarskolans gymnastiksalTräningsinnehåll:
Uppvärmning:
Korsande led:
omställningar:
Spel ca 2x20 min.
Nerjogg, stretch.
Ta gärna med återhämtningsmål.
Uppvärmning:
Korsande led:
omställningar:
Spel ca 2x20 min.
Nerjogg, stretch.
Ta gärna med återhämtningsmål.