Fotbollsträning
Ons 6 maj 2020, 17:50-19:15
Sörby IP Konstgräs UTOMHUS
Samling: 17:45, Sörby IP KonstgräsTräningsinnehåll:
Uppvärmning: jogg , löpstegebana , knäkontroll.
Passningsövning i fyra steg 4x 3 min åt båda riktningarna.
Spelvändsövning 3x3
Uppspelsövning , överlapp och inspel på Ym.
Spel
Ev fys 19-19:15 utanför plan.
Nerjogg , återhämtningsmål.
Uppvärmning: jogg , löpstegebana , knäkontroll.
Passningsövning i fyra steg 4x 3 min åt båda riktningarna.
Spelvändsövning 3x3
Uppspelsövning , överlapp och inspel på Ym.
Spel
Ev fys 19-19:15 utanför plan.
Nerjogg , återhämtningsmål.
Tjäna pengar till laget
