Fotbollsträning

Tor 23 apr 2020, 18:50-20:15

UTOMHUS ,Sörby IP konstgräs.

Samling: 18:45, Sörby IP Konstgräs

OBS , 18:50 uppvärmning utanför plan.
Uppvärmning: jogg , löpstegebana , knäkontroll.

Spelvändsövning 3 x 3 min.

Uppspelsövning:
Steg 1 ( inspel från Ym )
Steg 2 ( inspel från yb med överlapp)

Spel

Nerjogg:

Återhämtningsmål:

Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 7 personer är kallade.

Skriv ut

F05/06 (Futsal)

Fotbollsträning

Tor 23 apr 2020, 18:50-20:15

UTOMHUS ,Sörby IP konstgräs.