Fotbollsträning
Lör 15 jan 2022, 11:00-12:00
Fotbollshallen
Samling: 10:50, FotbollshallenÖppen provtränings tillfälle.
Uppvärmning:
Jogg , knäkontroll, löpstegebana.
Engelsmannen.
Spel , helplan.
Nerjogg, stretch.
Tag gärna med återhämtningsmål.
Uppvärmning:
Jogg , knäkontroll, löpstegebana.
Engelsmannen.
Spel , helplan.
Nerjogg, stretch.
Tag gärna med återhämtningsmål.