Futsal
Lör 22 jan 2022, 10:30-12:00
Gavlehov Novahallen
Samling: 10:20, Gavlehov NovahallenTräningsinnehåll:
Uppvärmning:
Jogg, knäkontroll, löpstegebana.
Futsal teknik:
Spel med jokrar:
Avslutsövning:
Spel:
Nerjogg:
Stretch:
Tag gärna med återhämtningsmål.
Uppvärmning:
Jogg, knäkontroll, löpstegebana.
Futsal teknik:
Spel med jokrar:
Avslutsövning:
Spel:
Nerjogg:
Stretch:
Tag gärna med återhämtningsmål.
Tjäna pengar till laget
