Fotbollsträning
Tor 13 maj 2021, 18:30-20:00
Kastvallen plan C 2
Samling: 18:15, kastvallen plan C 2Uppvärmning:
Jogg , löpstegebana , knäkontroll.
Spel med jokrar.
Rak spelvändsövning , framåt riktad 2 x 5 min.
Omställningar , 3 mot 3 ett anfall ett försvar:
Spel:
Nerjogg:
Stretch:
Kom ihåg återhämtningsmål.
100% svarsfrekvens.
Jogg , löpstegebana , knäkontroll.
Spel med jokrar.
Rak spelvändsövning , framåt riktad 2 x 5 min.
Omställningar , 3 mot 3 ett anfall ett försvar:
Spel:
Nerjogg:
Stretch:
Kom ihåg återhämtningsmål.
100% svarsfrekvens.
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 7 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här
Tjäna pengar till laget
